要让肤色变白，最重要的是保持良好的皮肤护理习惯。首先，每天早晚清洁皮肤，使用温和的洗面奶洁面，将皮肤表面的油脂、污垢清洁干净。其次，适当使用含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷等，可以抑制黑色素的生成，达到美白的效果。另外，多补充身体所需的维生素和矿物质，保持身体健康，也有助于改善肤色。
郭丽娜主治医师
许昌丽娜整形美容门诊部
刘鶄主治医师
西安画美医疗美容医院
除了日常的护肤，营养饮食也对肤色有很大的影响。均衡饮食，摄入丰富的维生素、抗氧化物和蛋白质，有助于提亮肤色。特别是番茄、胡萝卜、蓝莓等富含抗氧化物的食物，可以有效抑制黑色素的生成，使皮肤变得白皙。此外，多饮水也是保持肤色明亮的重要方法，可以排除身体内的毒素，使皮肤更加健康。
张淑贤主治医师
天津伊美尔医疗整形美容专科医院
美白面膜是改善肤色的常见方法。面膜可以深层滋润皮肤，加速新陈代谢，使肌肤更加柔滑亮白。选择含有水杨酸、熊果苷等成分的美白面膜，能够有效减少黑色素的产生，提亮肤色。但需要注意的是，使用面膜时要根据自身肤质选择合适的产品，并注意使用方法和频率，以免对皮肤造成过度刺激。
王艳芬主治医师
昆明艺星医疗美容医院
光子嫩肤是一种有效的美白治疗方法。该方法利用高能量脉冲光照射皮肤，能够有效去除皮肤表层的黑色素和色素沉淀，减少色斑、雀斑等色素问题，使肤色更加均匀白皙。但需要提醒的是，光子嫩肤属于相对较重的治疗方式，操作需要专业医生，患者在进行治疗前应进行详细的皮肤检测和咨询，确保适合进行该项治疗。