要使皮肤变白，首先要注意日常的护肤工作。早晚两次的洁面，选用含有美白成分的洗面奶，可以有效清除肌肤表面的污垢及黑色素沉积。其次是使用美白产品，如面膜、乳液等。这些产品含有活性成分，能够深入肌肤，减少黑色素的产生，帮助肌肤变白。
张志国主治医师
衡水唯美医疗美容门诊部
王新灿主治医师
太原丽都医疗美容医院
饮食也对皮肤颜色有一定影响。要保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素C、E和具有抗氧化作用的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃等水果。这些食物有助于促进肌肤代谢，减少黑色素的形成，从而使皮肤变白。
王雷主治医师
沈阳创美荟医疗美容门诊部
另外，要注意避免阳光直接暴晒。过度暴晒会导致皮肤晒黑，增加黑色素的生成。在外出时，应涂抹防晒霜，最好选择SPF值高的产品，并定期补涂。此外，穿长袖衣物、戴遮阳帽和墨镜等也可以遮挡阳光，减少皮肤被晒黑的机会。
崔成杰主治医师
长春久诺美医疗美容门诊部
修复受损皮肤也是使皮肤变白的重要一环。使用含有修复成分的护肤品，如含有神经酰胺、玻尿酸等成分的面霜，能够增强肌肤的屏障功能，修复受损的皮肤，提亮肤色。此外，定期去角质也有助于除去肌肤表面的老废角质，使皮肤更加白皙。
黄秋萍主治医师
中信惠州医院医学整形中心
最后，保持良好的生活习惯也能帮助皮肤变白。要保证充足的睡眠，避免夜晚熬夜。睡眠不足会导致肌肤暗沉，影响皮肤白皙程度。此外，要注意减少吸烟和饮酒的次数，这些行为会使皮肤受到损害，使其变得暗黄。保持健康的生活方式有助于让皮肤保持白皙。