苹果肌自体脂肪填充术后应如何正确护理？

苹果肌自体脂肪填充术后，正确的护理非常重要。首先，在术后24小时内，需要保持休息和冷敷，以减轻肿胀和疼痛。可以用冰袋或冷敷物轻轻敷在填充区域上，每次15-20分钟，每天2-3次。冷敷不仅可以缓解不适感，还有助于控制肿胀。此外，术后一周内避免剧烈运动和剧烈活动，以防止伤口愈合不完全或移位。

在术后，可以使用外敷贴或透明敷料来保护创口，防止感染和其他外界因素的侵入。一般情况下，医生会给你指导使用哪种贴合适，应按照医生的指示进行更换。此外，勿强行揉捏或按摩填充区域，以免影响填充效果和愈合。

术后开始饮食方面，坚持饮食清淡、绿色健康。由于填充部位需要愈合和恢复，暂时避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、葱、生姜等。此外，尽量避免摄入过多盐分，以防止局部水肿的加重。

术后应定期到医院进行复诊，以便医生能够及时观察和评估术后效果，以及处理任何潜在的并发症或问题。复诊时间一般在手术后一周和两周内，根据个体情况也可能会有所不同。如果在复诊期间有任何不适或异常感觉，应及时向医生汇报。