苹果肌恢复自然的时间因人而异，一般来说，需要3个月到6个月的时间。原因是整形手术后，需要肌肉和组织逐渐恢复和重新调整，以使得面部轮廓看起来更加自然。这个过程需要一段时间，而且还受到个体的生理特征、手术技术、恢复情况等多个因素的影响。
苹果肌的恢复不仅需要一定的时间，还需要正确的护理和保养。用户在整形手术后需要遵循医生的建议，如按时去复诊、避免暴晒、避免过度运动等。此外，可以适当进行面部按摩，促进血液循环和肌肤新陈代谢，对恢复自然的苹果肌起到积极的作用。
AREF执业医师
东莞东城国贸口腔门诊部
除了手术后的护理和保养，营养摄入也是苹果肌恢复自然的重要因素。用户在手术后应注重摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以帮助促进肌肤细胞的再生和修复。此外，补充适量的胶原蛋白也有助于肌肤的弹性和紧致。
林春山主治医师
漳州恩僖医疗美容医院
有些用户可能会考虑使用一些辅助手段来加速苹果肌的恢复，如面部按摩仪、面膜等。这些辅助手段可以帮助提升肌肤血液循环和代谢，促进苹果肌的恢复。然而，用户在选择和使用这些产品时需要注意产品的质量和适用性，避免产生不良反应。