要通过非整容方式使颧骨变窄，可以尝试进行面部瑜伽锻炼。颧骨宽度的增加大部分是由于面部肌肉的发达造成的，通过面部瑜伽锻炼，可以强化其他面部肌肉，从而减少颧骨突出的感觉，使其看起来较窄。
王阳主治医师
长沙卓尔美医学美容医院
调整饮食也是一个非整容的方法来改变颧骨宽度的感觉。饮食中过多的盐分和糖分会导致面部水肿，从而加重颧骨的突出感。适量减少盐分和糖分的摄入，增加水果蔬菜的摄入，有助于减少面部水肿，使颧骨看起来更加窄小。
胡锦幸主治医师
北京艺星医疗美容医院
使用化妆技巧可以改变颧骨的外观。通过利用阴影和高光的技巧，可以让颧骨看起来较窄。在颧骨的下方斜涂一些深色阴影，可以起到收窄颧骨的效果。同时，在颧骨的高点使用亮色高光，可以强调颧骨的曲线，使其看起来更加突出。