要有效地美白皮肤，首先要注意日常的清洁护理。选择适合自己肤质的洁面产品，每天早晚彻底清洁面部，去除污垢和日常残留物。此外，使用含有美白成分的洗面奶可以帮助淡化色斑，提亮肤色。
马传勋副主任医师
长沙艺星医学美容医院
补水也是美白的关键。肌肤缺水容易暗沉，可选择含高保湿成分的面膜和护肤品，定期进行补水护理。另外，每天坚持饮水，保持足够的水分摄入也是补水的重要手段。
汪洋副主任医师
北京沃尔医疗美容诊所
日常防晒是美白的重要一环。太阳紫外线是导致皮肤黑色素生成的主要因素，建议每天使用防晒霜，并注意避免阳光直射。选用防晒霜时，应选择SPF指数较高的产品，随时补涂防晒霜以保持充足的防晒效果。