口臭怎么办？掌握哪些小窍门能有效去除口气问题？

口臭是由于口腔中的细菌引起的，因此保持口腔清洁是解决口臭问题的关键。每天刷牙2次，使用牙线进行牙齿间隙的清洁，使用牙刷和牙膏清洁舌头上的细菌，能够有效去除口腔中的细菌，减少口臭的发生。

除了保持口腔清洁外，饮食习惯也是影响口臭的重要因素。避免吃辛辣、腥臭等食物，这些食物容易引起口臭。多食用新鲜蔬菜和水果，多喝水，有助于口腔健康，减少口臭的产生。

口臭也可能是因为口腔干燥造成的，所以保持口腔的湿润也非常重要。可以通过多喝水、嚼糖果或口香糖来刺激唾液分泌，增加口腔的湿润度，减少口臭问题。