黑眼圈的形成是由于眼周血管扩张和血液循环不畅引起的，因此改善血液循环是一个重要的方法。你可以尝试使用眼霜，其中含有具有促进血液循环作用的成分，如维生素K或大麦提取物。此外，按摩眼部也有助于促进血液循环，可以使用指腹轻轻按摩眼周肌肤，注意用力轻柔避免拉扯到皮肤。
刘瑞鸣主治医师
济宁任城壹美医疗美容医院
谢锦清主治医师
重庆当代整形外科医院
在日常生活中，合理的休息也对消除黑眼圈有帮助。保证充足的睡眠时间，每晚6-8小时的睡眠对于眼部肌肤的修复和恢复至关重要。此外，眼部运动也是一种有效的方法，可以进行眼球转动、眼睛闭合放松等动作，帮助眼肌放松，促进眼周血液循环。
王师平主治医师
西安画美医疗美容医院
如果黑眼圈较严重，可以考虑接受一些医疗美容技术的帮助。例如，使用激光或光子嫩肤技术可以刺激皮肤的胶原蛋白生成，提升眼周皮肤的弹性和厚度，改善黑眼圈。但在选择此类治疗前，建议先咨询专业的整形医生，确保治疗的适用性和安全性。