可以通过使用美白产品来改善肤色。美白产品中的成分可以抑制黑色素的产生，减少色斑和雀斑的形成。常见的美白成分包括维生素C、水杨酸、果酸等，它们能够促进表皮细胞的新陈代谢，加快肌肤的更新，从而使肤色变得更加均匀和明亮。
蔡昀达主治医师
舟山艾美医疗美容门诊部
光子嫩肤是一种常见的皮肤美白方法。这种方法利用高能脉冲光的热效应，瞬间将黑色素破坏，刺激皮肤再生和修复，达到肤色变白的效果。光子嫩肤可以改善色斑、雀斑、黄褐斑等问题，同时还可以紧致肌肤，消除细纹和毛孔粗大等肌肤问题。
化学性去角质是一种有效的皮肤美白方法。通过使用含有果酸、乳酸等成分的化妆品，可以去除皮肤表面积聚的老废角质，促进新陈代谢，让底层的健康肌肤逐渐显露出来。经过连续使用和正确操作，化学性去角质可以改善肤色不均、暗沉和粗糙等问题，使皮肤变得更加白皙、光滑。
饮食调理也可以帮助皮肤变白。多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类、番茄、猕猴桃等，可以提高皮肤抗氧化能力，减少黑色素的产生。同时，多喝水、少吃辛辣刺激食物和油腻食物，保持肠道通畅，有助于排出体内的毒素，改善肤色暗沉。