苹果肌脂肪填充需要大约1到2周的时间来恢复正常。在手术后的几天内，您可能会感觉有些肿胀和不适，这是正常的反应。随着时间的推移，肿胀会逐渐减轻，通常在7到14天内消退。您可以通过冷敷和避免剧烈运动来加速恢复过程。
苹果肌脂肪填充的恢复时间因人而异，一般需要4到6周。在此期间，您可能会感觉肿胀和轻微疼痛，但这些是正常的反应。此外，切口处可能会有瘀斑和淤血，这也会逐渐消散。您可以按照医生的建议进行冷敷和局部按摩，以促进血液循环和纤维组织的恢复。
苹果肌脂肪填充术后，大部分患者在2到3周内就可以恢复正常。在此期间，您可能会感觉一些肿胀和疼痛，但症状会逐渐减轻。此外，您可能需要避免剧烈运动和压力，以保护和稳定填充效果。如果您有任何不适或怀疑感染的迹象，请立即咨询您的医生。