减少咬肌肥大的一种方法是通过药物治疗。口服一些药物，例如肌肉松弛剂和神经节阻滞剂，可以有效减少咬肌的肥大。这些药物可以帮助松弛咬肌，并减少咬肌的活力，从而达到减少肥大的效果。
曹正东主治医师
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另一种方法是注射肉毒素。肉毒素注射是一种常用的非手术治疗方法，通过在咬肌处注射肉毒素，可以抑制肌肉的收缩和活动，从而减少咬肌的肥大。这种方法安全有效，效果可持续数月至一年。
桓莉主治医师
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做专业的面部运动训练也能有效减少咬肌肥大。定期进行一些针对咬肌的面部运动，如微笑运动和口腔张闭运动，可以增加咬肌的活动范围并减少肥大。同时，配合正确的面部按摩和拉伸，可以加速咬肌肥大的消退。
调整饮食习惯也是减少咬肌肥大的一个重要方面。避免过度咀嚼粗硬的食物，减少咀嚼的时间和力度，可以减少咬肌的使用和负荷，在一定程度上减少咬肌的肥大。